La enfermedad periodontal (o piorrea)
es una afección que dañan los tejidos que sostienen los dientes. Estos incluyen las encías, los ligamentos periodontales y el hueso alveolar. Si no se tratan adecuadamente, estas enfermedades pueden llevar a la pérdida de dientes y a otros problemas de salud. La causa principal de la enfermedad periodontal es la placa dental, una capa de bacterias que se acumula en los dientes y las encías. La placa puede inflamar las encías y hacer que se separen de los dientes, creando bolsas donde se acumulan más bacterias. Con el tiempo, esto puede llevar a la degradación del hueso alveolar y la pérdida de dientes.
“Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para prevenir la enfermedad periodontal”.
Aquí hay algunos consejos para mantener una buena salud periodontal:
CEPILLADO DIENTES
HILO DENTAL
CITA CON EL DENTISTA
DIETA EQUILIBRADA
EVITA FUMAR
Cepilla los dientes dos o tres veces al día con una pasta dental con flúor. Asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes, haciendo hincapié en la zona de unión entre el diente y la encía.
Usa seda dental, arcos dentales o cepillos interproximales todos los días. Es muy importante eliminar la placa bacteriana de los espacios entre dientes con estos elementos ya que el cepillo dental por sí solo no es efectivo.
Evita fumar. El tabaco es uno de los factores que más influyen negativamente en la salud de las encías. Disminuye las defensas y aumenta el riesgo y la gravedad de las enfermedades periodontales.
Come una dieta equilibrada. Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos omega 3 puede ayudar a fortalecer los tejidos periodontales.
Visita al dentista regularmente. Tu dentista o higienista dental puede eliminar la placa y el sarro de tu boca, detectar precozmente los problemas periodontales, tratarlos y establecer un plan para prevenir el desarrollo de la enfermedad.